تحليل سباق HYROX: Sinead Sheahan & Dani Sheahan - Dublin 01:05:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sinead Sheahan & Dani Sheahan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:46
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sinead Sheahan

Dani Sheahan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (60%)

Stations23:12 (35%)

Roxzone3:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.2%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:19	43
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:22	63
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:03	17
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	5:33	-
Rowing	4:24	2
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:27	39
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	39:38	50
Roxzone Total	3:01	2