تحليل سباق HYROX: Kiera Murray-Johnson & Amelia Harris - Dublin 01:06:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kiera Murray-Johnson & Amelia Harris

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:31
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kiera Murray-Johnson

Amelia Harris

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:41 (60%)

Stations23:48 (36%)

Roxzone3:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km-6.6%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:26	87
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:10	6
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:09	28
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:44	13
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	26
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:36	121
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:31	41
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	39:41	53
Roxzone Total	3:07	6