خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Mcdonald & Louise Bolger

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:30
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Mcdonald

Louise Bolger

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (56%)

Stations26:07 (39%)

Roxzone3:36 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+2.6%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:24	71
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:18	30
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:12	40
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	92
Running 5	5:10	-
Rowing	5:01	248
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:30	319
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:54	121
Running Total	37:52	18
Roxzone Total	3:36	46

تحليل سباق HYROX: Amy Mcdonald & Louise Bolger - Dublin 01:07:30 | HyCoach