خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hope Ramsden & Emma Wilson

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Hope Ramsden · Emma Wilson

الزمن الإجمالي: 01:08:06
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hope Ramsden

Emma Wilson

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (57%)

Stations25:50 (38%)

Roxzone3:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+8.2%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:20	45
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:29	157
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:17	56
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	154
Running 5	5:31	-
Rowing	4:41	55
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	129
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:53	86
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:58	156
Running Total	39:02	36
Roxzone Total	3:19	7

تحليل سباق HYROX: Hope Ramsden & Emma Wilson - Dublin 01:08:06 | HyCoach