خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Flora Amery & Liv Smith

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · WLS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:24
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Flora Amery

Liv Smith

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (59%)

Stations24:41 (36%)

Roxzone3:33 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+10.4%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:18	34
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:12	9
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:09	30
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:16	69
Running 5	5:40	-
Rowing	4:38	31
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:37	140
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:44	66
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:47	75
Running Total	41:16	94
Roxzone Total	3:33	36

تحليل سباق HYROX: Flora Amery & Liv Smith - Dublin 01:09:24 | HyCoach