تحليل سباق HYROX: Alison Murphy & Fionnuala Murphy

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:10:01
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alison Murphy

Fionnuala Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (58%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+10.4%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:25	80
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:30	195
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:39	181
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:34	6
Running 5	5:34	-
Rowing	4:52	125
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:48	346
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:59	109
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:50	94
Running Total	40:29	74
Roxzone Total	4:00	131

تحليل سباق HYROX: Alison Murphy & Fionnuala Murphy - Dublin 01:10:01 | HyCoach