تحليل سباق HYROX: Rachel Quigley & Emily Holsgrove

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:12:09
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Quigley

Emily Holsgrove

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (56%)

Stations27:36 (38%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+8.8%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:53	515
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:43	438
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:07	424
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:05	46
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	462
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:37	138
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:57	105
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:57	148
Running Total	40:31	76
Roxzone Total	4:06	155

تحليل سباق HYROX: Rachel Quigley & Emily Holsgrove - Dublin 01:12:09 | HyCoach