تحليل سباق HYROX: Rebecca O Connor & Laura Smith - Dublin 01:17:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca O Connor & Laura Smith

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:53
الترتيب: #446
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca O Connor

Laura Smith

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:15 (57%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone4:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+4.0%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:41	318
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:29	159
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:56	321
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:58	267
Running 5	6:10	-
Rowing	5:14	414
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:01	536
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:27	300
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:40	438
Running Total	44:15	196
Roxzone Total	4:16	213