تحليل سباق HYROX: Lia Jones & Lily Templeton - Dublin 01:21:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lia Jones & Lily Templeton

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:53
الترتيب: #672
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lia Jones

Lily Templeton

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:10 (58%)

Stations29:19 (36%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+1.3%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:47	418
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:27	126
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:18	484
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:57	262
Running 5	6:41	-
Rowing	5:18	469
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:14	669
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:20	248
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:58	155
Running Total	47:10	324
Roxzone Total	5:30	499