تحليل سباق HYROX: Laura Shields & Hannah Mahony - Dublin 01:24:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Shields & Hannah Mahony

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:57
الترتيب: #408
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Shields

Hannah Mahony

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:13 (57%)

Stations31:26 (37%)

Roxzone5:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+9.3%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:52	499
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:42	415
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:52	287
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:11	550
Running 5	6:57	-
Rowing	5:11	375
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:55	452
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:23	571
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:20	314
Running Total	48:13	376
Roxzone Total	5:22	478