تحليل سباق HYROX: Suzie Adkin & Amy Dowdeswell - Dublin 01:25:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Suzie Adkin & Amy Dowdeswell

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:02
الترتيب: #414
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Suzie Adkin

Amy Dowdeswell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:37 (59%)

Stations29:43 (35%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+12.1%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:54	524
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:36	310
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:43	212
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	344
Running 5	6:57	-
Rowing	5:04	296
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:42	206
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:57	470
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:33	401
Running Total	50:37	470
Roxzone Total	4:47	351