تحليل سباق HYROX: Ruth Oneill & Katie Allen - Dublin 01:28:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruth Oneill & Katie Allen

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:28:34
الترتيب: #504
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Oneill

Katie Allen

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:14 (59%)

Stations31:19 (35%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+2.1%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:54	528
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:23	68
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:56	318
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:55	498
Running 5	7:08	-
Rowing	5:00	233
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:46	307
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:25	578
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:00	535
Running Total	52:14	529
Roxzone Total	5:07	421