تحليل سباق HYROX: Emma Ryan & Mark Kenny - Dublin 01:06:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Ryan & Mark Kenny

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:51
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Ryan

Mark Kenny

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (54%)

Stations26:10 (39%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+8.3%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:07	158
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:56	244
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:16	96
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:03	94
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	325
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:35	117
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:39	215
Running 8	3:21	-
Wall Balls	3:47	44
Running Total	36:08	42
Roxzone Total	4:38	304