خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Lynch & Diane Lynch

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:50
الترتيب: #952
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Lynch

Diane Lynch

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (56%)

Stations32:07 (39%)

Roxzone4:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+7.1%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:42	552
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:09	391
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:36	498
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:10	347
Running 5	6:18	-
Rowing	5:03	469
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:00	451
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:25	398
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:02	350
Running Total	46:42	357
Roxzone Total	4:06	194

تحليل سباق HYROX: Gary Lynch & Diane Lynch - Dublin 01:22:50 | HyCoach