خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Diane Swallow & Fabio Verdicchio

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:26:45
الترتيب: #1118
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: DOUBLES · OPEN

Diane Swallow

Fabio Verdicchio

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:37 (56%)

Stations33:34 (39%)

Roxzone4:38 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+18.6%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:16	293
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:25	492
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:00	339
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:21	534
Running 5	6:44	-
Rowing	4:46	311
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:14	551
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:46	550
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:46	281
Running Total	48:37	411
Roxzone Total	4:38	305

تحليل سباق HYROX: Diane Swallow & Fabio Verdicchio - Dublin 01:26:45 | HyCoach