تحليل سباق HYROX: Siobhan Keogh & Jemal Heravi

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:51:07
الترتيب: #583
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Siobhan Keogh

Jemal Heravi

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:14 (56%)

Stations43:02 (39%)

Roxzone5:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:47/km+6.5%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:06	595
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:27	512
Running 3	8:31	-
Sled Pull	5:01	557
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	5:26	539
Running 5	8:36	-
Rowing	5:11	507
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:03	486
Running 7	8:42	-
Sandbag Lunges	5:28	526
Running 8	6:13	-
Wall Balls	12:20	591
Running Total	1:02:14	582
Roxzone Total	5:58	471

تحليل سباق HYROX: Siobhan Keogh & Jemal Heravi - Dublin 01:51:07 | HyCoach