تحليل سباق HYROX: David Guerin & Stephen Lawlor - Dublin 00:54:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Guerin & Stephen Lawlor

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:54:15
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Guerin

Stephen Lawlor

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:18 (58%)

Stations20:11 (37%)

Roxzone2:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+4.8%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:42	43
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:29	157
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:19	14
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:56	3
Running 5	4:19	-
Rowing	3:47	5
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:19	54
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:22	43
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:17	4
Running Total	31:18	18
Roxzone Total	2:48	18