تحليل سباق HYROX: Micheal Bourke & Conor Mcgrath - Dublin 00:57:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Micheal Bourke & Conor Mcgrath

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:52
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Micheal Bourke

Conor Mcgrath

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (57%)

Stations22:04 (38%)

Roxzone2:58 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+16.4%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:52	176
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:27	126
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:26	22
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:46	122
Running 5	4:47	-
Rowing	4:04	54
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:15	25
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:27	50
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:47	54
Running Total	32:53	47
Roxzone Total	2:58	44