تحليل سباق HYROX: Jamie Sheehan & Alan O Connell - Dublin 00:59:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Sheehan & Alan O Connell

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:59:14
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Sheehan

Alan O Connell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (56%)

Stations23:09 (39%)

Roxzone2:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+7.7%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:56	257
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:29	162
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:47	113
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:48	137
Running 5	4:31	-
Rowing	4:04	51
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:29	187
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:52	122
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:44	38
Running Total	33:09	55
Roxzone Total	2:59	47