خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Leonard & Ronan Mchugh

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:02:42
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Leonard

Ronan Mchugh

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (56%)

Stations24:22 (39%)

Roxzone3:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+13.1%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:53	194
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:36	281
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:17	344
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:47	131
Running 5	5:03	-
Rowing	4:09	92
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	342
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:13	218
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:51	69
Running Total	34:52	98
Roxzone Total	3:32	188

تحليل سباق HYROX: Gary Leonard & Ronan Mchugh - Dublin 01:02:42 | HyCoach