خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stuart Murphy & John Houlahan

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:04:42
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stuart Murphy

John Houlahan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:16 (53%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone7:24 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.4%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:32	10
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:27	120
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:25	629
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:41	434
Running 5	4:44	-
Rowing	4:27	302
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:25	120
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	0:05	27
Running 8	3:14	-
Wall Balls	4:05	130
Running Total	34:16	78
Roxzone Total	7:24	631

تحليل سباق HYROX: Stuart Murphy & John Houlahan - Dublin 01:04:42 | HyCoach