خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Gervin & Liam Kelly

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:05:26
الترتيب: #359
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Gervin

Liam Kelly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (56%)

Stations25:35 (39%)

Roxzone3:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+7.6%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:50	147
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:29	161
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:09	266
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:25	351
Running 5	5:03	-
Rowing	4:16	166
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:31	234
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:13	217
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:42	354
Running Total	36:44	167
Roxzone Total	3:12	86

تحليل سباق HYROX: Ryan Gervin & Liam Kelly - Dublin 01:05:26 | HyCoach