تحليل سباق HYROX: Alan Keegan & Seamus Foley - Dublin 01:06:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alan Keegan & Seamus Foley

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:27
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Keegan

Seamus Foley

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (54%)

Stations27:00 (41%)

Roxzone3:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+6.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:45	67
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:33	229
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:21	379
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	206
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	417
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	584
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:47	421
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:00	440
Running Total	36:12	150
Roxzone Total	3:19	119