تحليل سباق HYROX: William Flood & Brian Shortall - Dublin 01:11:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: William Flood & Brian Shortall

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:40
الترتيب: #325
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

William Flood

Brian Shortall

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (56%)

Stations27:40 (39%)

Roxzone3:42 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+4.0%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:18	588
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:48	513
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:40	501
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:03	220
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	404
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	501
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:26	293
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:03	448
Running Total	40:22	313
Roxzone Total	3:42	234