تحليل سباق HYROX: Lorcan Quaid & Sean Murphy

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:43
الترتيب: #917
ترتيب الفئة العمرية: #252
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lorcan Quaid

Sean Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:41 (58%)

Stations26:12 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+18.4%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:53	184
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	518
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:20	366
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:19	321
Running 5	6:08	-
Rowing	4:27	305
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	485
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:59	469
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:39	29
Running Total	42:41	411
Roxzone Total	4:55	484

تحليل سباق HYROX: Lorcan Quaid & Sean Murphy - Dublin 01:13:43 | HyCoach