تحليل سباق HYROX: Matthew Birch & Lewis Egbuchiri - Dublin 01:15:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Birch & Lewis Egbuchiri

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:59
الترتيب: #1040
ترتيب الفئة العمرية: #236
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Birch

Lewis Egbuchiri

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:07 (57%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km-0.9%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:51	156
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:49	519
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:11	289
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	419
Running 5	6:04	-
Rowing	4:35	414
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:57	578
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:33	345
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:50	399
Running Total	43:07	423
Roxzone Total	5:34	545