تحليل سباق HYROX: Jason Kane & Colm Omara - Dublin 01:18:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jason Kane & Colm Omara

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:44
الترتيب: #475
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jason Kane

Colm Omara

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:54 (61%)

Stations25:37 (33%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+8.0%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:51	167
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:19	33
Running 3	6:17	-
Sled Pull	2:53	154
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:02	217
Running 5	7:19	-
Rowing	4:28	331
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:35	319
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:10	514
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:19	213
Running Total	47:54	569
Roxzone Total	5:17	523