HYROX Race Analysis: Colum Flynn & Sean Murphy - Dublin 01:18:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Colum Flynn & Sean Murphy

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:18:56
الترتيب: #482
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Colum Flynn

Sean Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (53%)

Stations31:28 (40%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+7.3%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:12	512
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:56	587
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:57	566
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	563
Running 5	6:36	-
Rowing	4:33	392
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:57	577
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:37	581
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:56	578
Running Total	41:55	386
Roxzone Total	5:38	551