تحليل سباق HYROX: Orla Hicks & Claire Gibbons - Dublin 01:11:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Orla Hicks & Claire Gibbons

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:00
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Orla Hicks

Claire Gibbons

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (56%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+1.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:36	163
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:39	244
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:38	131
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	90
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	102
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:13	470
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:06	138
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:00	109
Running Total	39:36	37
Roxzone Total	3:59	78