تحليل سباق HYROX: Anna Ashworth & Alice Cannon - Dublin 01:15:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anna Ashworth & Alice Cannon

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:33
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Ashworth

Alice Cannon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:58 (59%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+24.1%23.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	18
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:43	290
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:03	267
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:52	182
Running 5	6:01	-
Rowing	4:48	65
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:53	97
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:42	42
Running Total	44:58	152
Roxzone Total	3:56	70