تحليل سباق HYROX: Kay Woolliscroft & Karla Harris - Dublin 01:19:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kay Woolliscroft & Karla Harris

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:33
الترتيب: #533
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kay Woolliscroft

Karla Harris

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:28 (58%)

Stations27:39 (35%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km-12.0%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:20	32
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:30	97
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:21	57
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:19	272
Running 5	6:21	-
Rowing	4:50	79
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:43	162
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:21	191
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:15	183
Running Total	46:28	199
Roxzone Total	5:31	328