تحليل سباق HYROX: Sarah Hooks & Danielle Mcdowell - Dublin 01:21:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Hooks & Danielle Mcdowell

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:55
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Hooks

Danielle Mcdowell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (55%)

Stations32:21 (39%)

Roxzone4:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+9.4%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:42	230
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:55	433
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:36	400
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:42	332
Running 5	6:22	-
Rowing	5:26	396
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:44	182
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:03	363
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:13	400
Running Total	45:26	164
Roxzone Total	4:13	117