تحليل سباق HYROX: Janet Balfe & Yvonne Foster - Dublin 01:33:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janet Balfe & Yvonne Foster

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:33:40
الترتيب: #1187
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janet Balfe

Yvonne Foster

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:59 (58%)

Stations33:51 (36%)

Roxzone5:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+12.4%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:54	363
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:39	243
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:51	453
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:19	418
Running 5	7:31	-
Rowing	5:13	288
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:19	491
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:11	496
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:25	230
Running Total	53:59	395
Roxzone Total	5:53	369