خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Shaw وAndrew Crawford وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:52:38
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Chris Shaw

Andrew Crawford

Simon Kennedy

Scott Walker

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:01 (53%)

Stations22:03 (42%)

Roxzone2:38 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+3.1%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:13	-
SkiErg	3:57	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	8
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:42	12
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:16	8
Running 5	3:52	-
Rowing	3:56	6
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	2:41	-
Wall Balls	3:43	8
Running Total	28:01	11
Roxzone Total	2:38	1

تحليل سباق HYROX: Chris Shaw وAndrew Crawford وآخران - Dublin 00:52:38 | HyCoach