خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian O Farrell وGeoff Ryan وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:20
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Brian O Farrell

Geoff Ryan

Daniel Garcia Gonzalez

Finn Mcnulty

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:33 (52%)

Stations23:02 (42%)

Roxzone2:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+14.4%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:04	16
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:20	2
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:02	5
Running 5	4:11	-
Rowing	4:13	21
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:36	21
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:16	22
Running 8	2:36	-
Wall Balls	3:28	3
Running Total	28:33	15
Roxzone Total	2:50	11

تحليل سباق HYROX: Brian O Farrell وGeoff Ryan وآخران - Dublin 00:54:20 | HyCoach