تحليل سباق HYROX: Zachary Farrell وJack Flynn وآخران - Dublin 00:57:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zachary Farrell وJack Flynn وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:44
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Zachary Farrell

Jack Flynn

Jason Coster

Kevin Woods

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:37 (51%)

Stations25:26 (44%)

Roxzone2:45 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+6.3%28.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:09	-
SkiErg	4:09	20
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:59	17
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:02	28
Running 5	4:03	-
Rowing	4:05	12
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	2:29	6
Running 8	2:45	-
Wall Balls	4:16	18
Running Total	29:37	21
Roxzone Total	2:45	5