تحليل سباق HYROX: Karl Mccallig وPhil Hanley وآخران - Dublin 00:58:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karl Mccallig وPhil Hanley وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:24
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Karl Mccallig

Phil Hanley

Mick Keddy

Darren Martin

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (53%)

Stations24:16 (41%)

Roxzone2:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km-1.2%23.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:07	16
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:17	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:37	9
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:51	16
Running 5	4:10	-
Rowing	3:59	8
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:09	18
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	31:14	23
Roxzone Total	2:59	17