تحليل سباق HYROX: Thomas Mcintyre وMichael Dalton وآخران - Dublin 01:02:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Mcintyre وMichael Dalton وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:47
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Thomas Mcintyre

Michael Dalton

Edward Carolan

Oliver Whyte

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (50%)

Stations28:09 (45%)

Roxzone3:18 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+1.2%22.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:17	26
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:20	24
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:00	30
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	4:51	-
Rowing	4:16	24
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	24
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:56	28
Running 8	2:41	-
Wall Balls	4:00	17
Running Total	31:23	26
Roxzone Total	3:18	24