تحليل سباق HYROX: Malcom Stokes وDave Garrett وآخران - Dublin 01:48:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Malcom Stokes وDave Garrett وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:10
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Malcom Stokes

Dave Garrett

Sean Mccarthy

Fergus O'Brien

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:14 (50%)

Stations47:12 (44%)

Roxzone6:49 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+4.9%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:53	28
Running 2	7:06	-
Sled Push	3:19	31
Running 3	7:29	-
Sled Pull	7:34	32
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	6:30	31
Running 5	7:28	-
Rowing	5:02	30
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:41	31
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:06	30
Running 8	4:58	-
Wall Balls	13:07	32
Running Total	54:14	32
Roxzone Total	6:49	31