خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Catherine Verzanova وElena Chepukova وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:56
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Catherine Verzanova

Elena Chepukova

Tania Verzanova

Ella Verzanova

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (49%)

Stations36:45 (46%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+0.3%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:36	32
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:57	11
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:59	30
Running 5	5:48	-
Rowing	4:54	14
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:21	33
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:23	32
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:58	15
Running Total	39:22	18
Roxzone Total	3:54	13

تحليل سباق HYROX: Catherine Verzanova وElena Chepukova وآخران - Dublin 01:19:56 | HyCoach