تحليل سباق HYROX: Keileigh Coulahan وEllen Canny وآخران - Dublin 01:21:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keileigh Coulahan وEllen Canny وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:16
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Keileigh Coulahan

Ellen Canny

Michelle Gahan

Niamh Ryan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (51%)

Stations32:10 (40%)

Roxzone8:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km-20.6%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:15	27
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:12	18
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:00	29
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:44	20
Running 5	6:19	-
Rowing	5:02	17
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	21
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	0:03	2
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:57	29
Running Total	41:09	20
Roxzone Total	8:02	33