تحليل سباق HYROX: Ronan Cunningham وRonan Mcglue وآخران - Dublin 01:20:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronan Cunningham وRonan Mcglue وآخران

HYROX DUBLIN — 12 نوفمبر 2025

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:35
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Ronan Cunningham

Ronan Mcglue

Andrea Murphy

Susanna Murphy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16نوفمبر20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:59 (52%)

Stations34:12 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km-25.5%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:09	28
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:17	34
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:02	32
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:19	12
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	26
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:00	29
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:27	21
Running 8	4:21	-
Wall Balls	7:04	32
Running Total	41:59	33
Roxzone Total	4:27	27