تحليل سباق HYROX: Elisabeth Langkjær - Valencia 01:11:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Elisabeth Langkjær

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:11:23
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Elisabeth Langkjær

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (53%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+1.8%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:30	4
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:18	7
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:03	1
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:11	4
Running 5	4:41	-
Rowing	4:45	7
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	4
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:46	5
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	37:54	11
Roxzone Total	5:07	16