تحليل سباق HYROX: Beth Whitrod - Valencia 01:32:48 | HyCoach

Beth Whitrod

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (47%)

Stations43:32 (47%)

Roxzone5:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+11.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:00	39
Running 2	4:55	-
Sled Push	6:22	51
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:36	27
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:22	34
Running 5	5:34	-
Rowing	5:14	43
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:27	25
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:11	24
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:20	38
Running Total	43:32	36
Roxzone Total	5:47	30