تحليل سباق HYROX: Lara Awwad - Valencia 01:14:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lara Awwad

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:14:34
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Lara Awwad

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:07 (48%)

Stations33:52 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+4.8%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:55	43
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:07	23
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:14	18
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:44	8
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	11
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:03	17
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:27	26
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	36:07	13
Roxzone Total	4:41	13