خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manouk Faassen

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:19
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Manouk Faassen

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (47%)

Stations35:56 (45%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+7.5%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:46	15
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:29	43
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:23	18
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:25	85
Running 5	4:44	-
Rowing	4:44	8
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	7:12	278
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:15	77
Running Total	36:56	14
Roxzone Total	6:30	134

تحليل سباق HYROX: Manouk Faassen - Valencia 01:19:19 | HyCoach