تحليل سباق HYROX: José Ramón Llama - Valencia 01:08:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: José Ramón Llama

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:08:54
الترتيب: #102
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

José Ramón Llama

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:42 (47%)

Stations31:57 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km-0.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	407
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:01	325
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:57	170
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:04	252
Running 5	4:03	-
Rowing	4:18	87
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	240
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:09	215
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:11	440
Running Total	32:42	70
Roxzone Total	4:19	78