تحليل سباق HYROX: John Ryan

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:33:07
الترتيب: #1069
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: SOLO · OPEN

John Ryan

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:10 (50%)

Stations40:24 (43%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+13.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:42	724
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:32	656
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:46	501
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:32	872
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	474
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:20	619
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:45	882
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:07	629
Running Total	46:10	841
Roxzone Total	6:38	688

تحليل سباق HYROX: John Ryan - Valencia 01:33:07 | HyCoach