تحليل سباق HYROX: Holly Richardson - Valencia 01:47:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Richardson

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:50
الترتيب: #291
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Richardson

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:11 (51%)

Stations43:25 (40%)

Roxzone9:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:54/km+3.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:34	-
SkiErg	5:00	83
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:52	82
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:18	226
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	8:21	310
Running 5	6:45	-
Rowing	4:57	45
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:22	188
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	5:16	236
Running 8	7:38	-
Wall Balls	8:19	292
Running Total	55:11	330
Roxzone Total	9:18	322