تحليل سباق HYROX: Roderick Norbruis & Jelmar Krul - Valencia 01:06:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roderick Norbruis & Jelmar Krul

HYROX VALENCIA — 17 أكتوبر 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:06:48
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Roderick Norbruis

Jelmar Krul

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19أكتوبر20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:09 (56%)

Stations25:13 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+8.7%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:55	48
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:04	10
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:59	22
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:29	37
Running 5	4:47	-
Rowing	4:05	33
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:58	9
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:18	46
Running Total	37:09	41
Roxzone Total	4:31	30